Vöröslencsés bulgur pilaf 150g
Egytálétel, kiránduláshoz ideális mennyiségben és összetételben megalkotva, könnyen használható recepttel a hátoldalán. Nem tartalmaz: Sót, aromát, fűszerkivonatot, tartósítót. Egy személyre nagy adag, vagy két kisebb.
Összetevők: Bulgur, vöröslencse, sárga és fehérrépa szárítmány, paszternák szárítmány, paradicsom pehely, szárított pritamin paprika, vöröshagyma szelet.
Elkészítési javaslat: egy fezékban forraljunk fel 500-600 ml vizet, a folyadék mennyiségével szabályozható az étel szaftossága. Ha felforrt, tegyünk bele egy kevés olajat (elhagyható) és sózzuk, fűszerezzük ízlésünk szerint. Használhatunk leveskockát vagy ételízesítőt is. Ezután öntsük bele a tasak tartalmát, keverjük meg és takarék 18-20 percig lefedve főzzük. Időnként keverjük meg, a főzési idő elteltével vegyük le a főzőről és hagyjuk állni még 5-10 percet. Adható hozzá virsli és szalonna.
Allergén információ:
A termék zellert, szezámmagot, búzát, glutént és olajos magvakat is
felhasználó üzemben készült.
Tápanyag információ:
Átlagos tápanyagtartalom 100 gramm termékben:
1442 341,7 kJ/kcal
Zsír 1,8 g
ebből telített zsírsavak 0,1 g
Szénhidrát 69,1 g
ebből cukrok 9,0 g
Fehérje 14,4 g
Só 0,7 g
Rost 12,94 g
Forrás: gyártó/forgalmazó 2023. július
