Tradicionális és gyors, köretként vagy főételként...
Elkészítés:
Egy alkalmas edényben forraljon fel 600 ml vizet, tegyen hozzá 1-2 evőkanál olajat, és fűszerezze ízlés szerint (a termék nem tartalmaz sót!) Öntsük bele a tasak tartalmát, alaposan keverjük össze és takaréklángon főzzük 15 percet. A főzési idő letelte után még kb. 10 percet hagyjuk állni lefedve.
Ezután tálalhatjuk köretként vagy főételként.
TIPP: Zöldsalátával és gabonafasírttal önálló ételként is tálalható!
Nem tartalmaz: Sót, aromát, fűszerkivonatot, tartósítót.
Allergén információ:
A termék zellert, szezámmagot, búzát, glutént és olajos magvakat is felhasználó üzemben készült.
Tápanyag információ:
Átlagos tápanyagtartalom 100 g termékben:
Energiatartalom: 1481,55 KJ/ 353,93 kcal
Zsír: 3,67 g, ebből telített: 0,10 g
Szénhidrát: 69,93 g, ebből cukor: 6,48 g
Fehérje: 11,12 g,
Só: 0,17 g.
Összetevők:
Köles (EU), szárított zöldségek, (vöröshagyma, paradicsom pehely (Kína), sárgarépa, paszternák (EU) ).
