BIO GREENMARK LENCSE FEKETE BELUGA 500G

Bio Beluga Lencse, fekete, 500g Kiszerelés: 500G TERMÉKJELLEMZŐK: 100% bio Laktózmentes Lencse Nem Génmanipulált Vegán termék A vegetáriánusok kaviárja – A beluga lencse nevét a legjobb minőségű fekete kaviárról kapta. Mire jó? A lencse az egyik legérdekesebb hüvelyes növény. Proteinben ez a leggazdagabb. Emellett rostokban és ásványi anyagokban is igen gazdag, főként vas- és magnéziumtartalma magas. Ezzel szemben kevés B-vitamint tartalmaz. A lencse a kutatások szerint igen gazdag antioxidáns vegyületekben, melyek a szabad gyökök megkötése révén fontos szerepet töltenek be a betegségmegelőzésben. Egészségvédő, immunrendszer erősítő, béltisztító hatása van. Felhasználása: Különleges alapanyag salátákhoz, hidegtálakhoz, levesekhez vagy köretekhez. Küéönleges diós íze van. Főzése: Főzés előtt nem kell beáztatni, a lencsék közül a beluga lencse a legapróbb szemű, gyorsan megfő. Köménymaggal és szerecsendióval megbolondítható, de babérlevéllel és sóval fűszerezve is kiváló. Főzési ideje: kb 20-30 perc Diéták: Glikémiás index: 30 Enyhén fűszerezve, nem túlfőzve tökéletesen illeszthető fogyókúrás étrendbe. Receptek: Vörös -és fekete lencsefőzelék Tápanyagtartalom: 100g-ban átlagosan (kJ / kcal) 1342 / 321?Fehérje (g / 100 g) 23,5?Szénhidrát (g / 100 g) 50,8?Zsír (g / 100 g) 1,4 Ásványi anyagok: Kálium, kalcium, vas, foszfor, magnézium, nátrium?Vitamin: B1, B2, B6 Forrás: gyártó / forgalmazó - 2017 július